De magische werking van klanken / sound op lichaam, ziel en geest
Een Sound Journey is een liggend luisterconcert, waarbij ontspanning en bewustwording centraal staan. Er worden diverse bijzondere instrumenten gebruikt zoals klankschalen, gongs, chimes, drums en andere boventoon instrumenten. Deze bijzondere klanken nemen je mee op reis en hebben een magische werking op lichaam, ziel en geest. Dit werkt zo, omdat ons lichaam ook voor 60% uit water bestaat en de vibraties van deze klanken door onze waterhuishouding geleid wordt en een direct effect hebben op ons welbevinden op alle fronten van ons “Zijn”.
Je hoort niet alleen de klanken, maar je voelt ze ook echt. Tijdens een sound journey kan het eigen zelfhelende vermogen van het lichaam, obstakels opruimen, loslaten wat niet meer dient en kunnen nieuwe inzichten zich aandienen. En bovenal geeft een Sound journey altijd een gevoel van ontspanning en van thuiskomen in je eigen lichaam, je eigen Zelf.
Gong bad
In de Tibetaanse spirituele traditie hebben gongs en klankschalen de diepste verbinding met de kosmos en de spirituele wereld.
De gong is een instrument dat zijn oorsprong vindt in Oost-Azië. De vlakke ronde schijven worden bespeeld met een zachte klopper, wat zorgt voor zachte trillingen. Deze trillingen bereiken de diep liggende spieren, wat zorgt voor een ontspanning in het gehele lichaam.
klanken en vibraties van de gong hebben een snel effect op de hersenen en het lichaam. Ze brengen ons van onze wakkere (Beta) staat naar een meer ontspannen en kalme (Alfa) staat, dan naar een rustgevende (Theta) staat en uiteindelijk naar een diep ontspannende meditatieve (Delta) staat .
Hoe voel je je na een gongbad?
Veel mensen voelen een gevoel van gelukzaligheid en vrede na een gongbad. Op fysiek niveau kunt u trillingen in het lichaam ervaren vanwege de intense en krachtige geluidsgolven en trillingen die tijdens gongbaden worden geproduceerd.
De trillingen van een gongbad nemen je mee op een reis door de kosmos, waarbij je tijdelijk loskomt van je lijf.
Baden in klanken
Tijdens een gongbad laat je je meevoeren door een golf van klanken. De geluidsgolven van meerdere gongs werken samen als een geruststellend bad, die je gedachten ‘overspoelen’. Het enige waar je je op focust, is het geluid van de gongs. Langzaam krijg je het gevoel los te komen van je lijf; dat gebeurt natuurlijk niet echt. Maar de trillingen werken als een vorm van meditatie, waarin je lijf, geest en ziel één worden. De geluiden brengen een innerlijke stilte, waarin er alleen ruimte is voor jouw ware ik.
Weerstand
Schrik niet als je in het begin van de sessie wat weerstand voelt opkomen, dat is normaal. We zijn vaak zo één met onze gedachten dat we onrustig worden als ze naar de achtergrond verdwijnen. Opeens word je geconfronteerd met wie je daadwerkelijk bent. Maar als je er open voor staat kan het veel inzicht geven, over wie je wilt zijn en wat je ervoor moet doen, of wat je er juist voor moet laten. Zo kan het zijn dat je na een gongbad een hele andere kijk hebt op je leven. Je ziet alles helderder, en uiteindelijk ervaar je .
Gongbaden – een stressverlichter
Gong- en klankbaden staan erom bekend een positief effect te hebben op stresssymptomen . Perfect om iedereen te helpen die lijdt aan angst en/of stressgerelateerde ziekten. Gonggeluid kan worden gebruikt om het fysieke, emotionele en spirituele lichaam weer in balans te brengen.